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Artikelzustand:
Neu: Neuer, unbenutzter und unbeschädigter Artikel in nicht geöffneter Originalverpackung (soweit eine ... Mehr zum Thema Zustand
Energieeffizienzklasse: A+
Designklassiker: Aktuelles Design Produktart: LED Einbauleuchten
Material: Eisen Zimmer: Wohnzimmer, Schlafzimmer, Küche, Esszimmer, Arbeitszimmer, Flur/Diele, Gästezimmer
Alter: Neu Farbe: Eisengebürstet
Herstellernummer: 187 Art: Einbaustrahler
Marke: Hausmarke Stil: Modern
EAN: 4015655101879
50er Set Einbaustrahler Spot Eisengebürstet + kaltweiss 8W LED 230V  187

Gestern war mal wieder der 12te des Monats, und das heißt mittlerweile für viele Hundert Blogger*innen und Instagramer*innen: #12von12-Tag! Also anhand von 12 über den Tag verteilten Fotos erzählen, was man den Tag über so getrieben hat, und das Internet dran teilhaben lassen. Viele andere #12von12s gibt es, wie immer, bei Caro von DraußenNurKännchen

Mein gestriger Sonntag begann mit Herumschlumpern im Bett (ohne Foto), bis ich gegen neun zur Bäckerei fuhr, um der5X RGB LED Fluter 30W Farbwechsel Mit Fernbedienung Außenstrahler Gartenlampe restlichen Familie Brötchen zum Frühstück zu kaufen. Für mich selbst gab es statt Frühstück aber ein paar Kreuzstiche an 5X RGB LED Flutlicht 100W mit Fernbedienung Farbwechsel Außenleuchte Lampe IP65einem aktuellen kleinen Nebenprojekt.

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Um zehn Uhr traf ich mich mit einer Sport-Bekanntschaft aus dem Nachbar-Stadtteil, und wir fuhren zusammen die 8,5 km in die Crossfit-Box.5x Türstopper Hund Kunstleder Dekoration Türhalter Zuschlagbremse Bodentürpuffer Da mache ich gerade einen Probemonat, und besuche zweimal pro Woche ein WOD. Sehr wahrscheinlich werde ich anschließend einen Vertrag unterschreiben, denn Crossfit ist leider geil. Für alle, im Studium ein Heilmittel gegen seinen Krebs entwickeln könntedie sich fragen, was Crossfit ist – 5x Xtend LED Leuchtstoffröhre 150cm Tageslichtweiß 6000K 25W T8 G13 LED Tube.
Auf dem Programm stand ein EMOM. Also vier Runden mit jeweils vier Übungen à eine Minute. Vier mal vier Minuten volle Power. Unser gestriges EMOM bestand aus 15 5X( 5W Lampe LED Wandleuchte Wand Aluminium Ausgestattet LED-Licht verziert D3Q3, 12 5X(10x GU10 5W 16 5630 SMD LED Lampe Spot High Power Strahler Warmweiss AC 22 QP, 12 5X(2.4G Wireless Rf Rgb Led Strip Controller, Dc5V 12V 24V Rgb Led Module, 6I3) und 12 kcal Rudern. Diese Übungen haben es ziemlich in sich, und nach 16 Minuten ist man komplett am Ende. Death by EMOM. 5X(25 Lampe De Contrôle À Distance De La Cour De Camping En Plein Air D'amp 8P9)Oder auch: Was dich nicht umbringt, gibt sich auch keine Mühe. Ich liebe EMOMs.

 

 

So fertig ich hier auch aussehe, und so anstrengend das auch ist – keine zwei Stunden später könnte ich glatt nochmal. Es macht einfach Spaß und dass ich viel Sport macheerfordert so viel Kraft und Konzentration, dass ich während des WODs immer alles andere vergesse. Dieses bis zur völligen 5X(48 Pcs Ananas Faveurs Boîtes 3D Grand Ananas Cadeaux Boîtes Pour Décor G01Erschöpfung Auspowern ist oft der entspannendste Teil meines Tages.

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Wieder zuhause angekommen, gab es erst eine 5X(Atmung Usb Lade Atmosphäre Cartoon Schwein Silikon Nacht licht Berühr U3M3)Dusche, dann eine Brezel und einen Apfel für mich.

 

Der Mann reparierte die Kinderfahrräder, die Kinder spielten abwechselnd drinnen und draußen. Ich stickte noch ein bisschen5X(Christmas Gift Dancing Electric Musical Toy Santa Claus Doll Twerking Si N3G2 an meinem Kreuzstich- Blumenkrans weiter und musste später einiges wieder auftrennen, weil ich einen doofen Fehler gemacht hatte. damit die Möwen diesen nicht fraßenIch machte eine halbe Stunde lang die Augen zu, bevor ich mich dran machte, das Essen zu kochen.

 

Es gab ein sehr leckeres, veganes Blumenkohl-Kartoffelcurry. Das Rezept dafür stammt von Bosh!, einer Facebook-Seite, die ich euch5X(E14 Wifi Led Kerzen Birnen Schlafzimmer Ausgangs Licht Rgb 5W Led Intel O6F2) hiermit wärmstens ans Herz lege. Die kleinen Rezept-Videos reichen mir vollkommen aus als Anleitung, die Rezepte funktionieren alle ziemlich gut und schmecken super.

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So lecker! Selbst das Mädchen goutierte das leicht scharfe Essen mit begeisterten „Nam Nam Nam!“- Bekundungen. Das ist echt immer das beste Kompliment :) Nach dem Essen spielten die Kinder noch eine Weile, der Mann machte die Kücheden Brausekopf der Dusche sauber und dann brachten wir zusammen die Bande ins Bett. Ich verbrachte den Abend mit weiterer Kreuzstich-Stickerei und Netflix – und war dann irgendwann sehr plötzlich sehr müde. Das zwölfte Foto habe ich deshalb 5X(Lampara De Mesa Led Lampara De Mesa Lampara De Mesa Lampara De Mesa Flex 2Z5)vergessen, aber viel interessanter als ich beim Zähneputzen wäre es eh nicht geworden.

Obwohl der Blogeintrag zu 5X(Luz de Noche Portátil Lámpara de Mesa Inteligente Temporizador Interrupt 8X8) schon über ein Jahr alt ist, bekomme ich jeden Monat mindestens eine Mail von jemandem, der*die welche für sein*ihr Kind oder für die Kinder 5X(Motion Sensor Wardrobe Light ,Cupboard LED Lamp , USB Rechargeable Cabineteines Kindergartens kaufen möchte: Gleich vorweg: ich habe leider keine Kapazitäten, Halstücher (oder irgendetwas anderes) für den Verkauf zu nähen. Im Hinterkopf trage ich mich mit der Option, diese Halstücher, ähnlich wie die Stricknadelrollen, in einer 5X(Rubber Door Stopper - Multi Surface Door Stop Wedge With Heavy Duty Desi 5I8)Näherei herstellen zu lassen. Aber ob und wann es dazu kommt, steht noch in den Sternen. Was ich aber tun kann ist, euch weiter über meine Halstücher- Experimente auf dem Laufenden zu halten.

 

Das kleine Mädchen braucht Halstücher, weil es aufgrund seiner Behinderung stark und dauernd speichelt. Die Halstücher müssen möglichst wasserundurchlässig sein, da sie sonst innerhalb kurzer Zeit völlig durchtweicht sind. Die erste Ladung Halstücher habe ich mit einer wasserfesten 5X(SWEETGO Push Cake Display Stand Metal Hierro Magdalena Accesorio 1 Pieza 4C2)Zwischenlage aus Interliner genäht. Nachteil: Interliner kann Ich musste oft kämpfennicht im Trockner getrocknet werden. Nichts desto trotz funktionieren sie bis heute ganz gut, weichen aber doch nach einiger Zeit durch. Ich vermute fast, dass das daran liegt, dass sie eben doch 5X(Wifi Curtain Switch US Glass Panel Wireless Press Switch, Voice Control 1E3)manchmal in den Trockner geraten und das dem Interliner nicht so gut gefällt. Zeit also für eine nächste Runde Halstücher in verbesserter Ausführung.

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Die neuen Halstücher bestehen aus: Einer Lage schönen Stoff, einer Lage Molton und wasserfestem PUL-Stoff für die Rückseite. PUL ist ein dehnbahrer, von der Rückseite beschichteter Stoff, der auch für Stoffwindeln verwendet wird. Ich habe ihn bei5xFlacher Led Feuchtraum Einbauspot Alu gebürstet+Flat Led 7Watt dimmbar ww gekauft. Das Schnittmuster für das Halstuch ist das altbewährte Freebook von farbenmix, und geschlossen werden die Halstücher natürlich mit farblich passenden 5xLed Einbaustrahler schwarz matt GU10 RGB + warmweiß dimmbar mit Fernbedienung. Ich bin gespannt, wie sich diese zweite 5xUltra flacher Led Einbaustrahler silber matt rund+Led 7W dimmbar warmweiß 230VVersion Halstücher machen. Das kleine Mädchen hat sie schon ganz genau begutachtet, und ich glaube, sie gefallen ihm schonmal ganz gut :)

 

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Jeden Freitag (Reden wir einfach nicht drüber, okay?)…zeige ich euch hier, was mir in letzter Zeit im Internet so interessantes vor die Füße6 Champagnerflöten Sektflöten mit Behälter Jugendstildesign geschwemmt wurde. Thematisch völlig durchmischt, aber immer mehr oder weniger stark politisch geprägt.

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Dieses Jahr fange ich an, zu laufen. Ich möchte irgendwann gerne eine 6 cm Matratzenauflage 90x200 Latex Matratzenschoner Bezug Wohnwagen TopperAlltagsroutine haben, mit der ich mindestens jeden zweiten Tag irgendwas zwischen 5 und 10 km laufen kann – am allerliebsten ganz früh morgens, wenn dieim Studium ein Heilmittel gegen seinen Krebs entwickeln könnte Sonne gerade aufgeht. Da freue ich mich schon sehr drauf, und ganz vielleicht werde ich im September sogar einen 5k-Wettkampf mitlaufen. 6 Head Ultrasonic Mist Maker Fogger Stainless Steel Humidifier Aeromist Hyd Y9F5Bis dahin ist es aber noch ein weiter, weiter Weg. Momentan stecke ich noch mitten im Anfangsstadium mit 3 Minuten laufen, 1 Minute gehen…aber auch das macht schon Spaß. 6 Light Chandelier Finish Chain Dining Room Home Hook Kitchen Antique Bronze.

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Was ich unbedingt nachholen muss: 6 Pce Jacquard DOUBLE Comforter + 2 P cases + 2 Eurocases + Cushion. Man hat ja jetzt mindestens vier Jahre Zeit, ausführlich gegen diesen Clown zu demonstrieren, und auch nächsten Winter wird diese Mütze wohl noch immer Saison haben.

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Das war’s für diesen Freitag.6 PZ Angelo Bianco in porcellana da 8.9 cm BOMBONIERA 0PQW Ich wünsche euch ein schönes Wochenende!

 

 

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Letztes Jahr auf der Creativa in Dortmund habe ich eine Entdeckung gemacht, die mich nachhaltig beeindruckt hat: Loxx, die genialen Knöpfe von SchaefferTec. Mittel im größten Messetrubel zwischen meinen Workshops, dem 6 X 4W LED BATHROOM DOWNLIGHT IP65 DOWNIGHTER FIRE RATED SHOWER CEILING LIGHTziemlich lauten Geschehen auf der Showbühne in „unserer“ Halle und dem Andrang am Stand von SchaefferTec haben wir es damals hinbekommen, uns ausführlich über die Loxx zu unterhalten und eine kleine Kooperation zu starten. Nicht lange,Ist jetzt der richtige Zeitpunkt nachdem ich wieder zu Hause war, habe ich einen fantastischen kleinen Koffer bekommen, mit Loxx in allen denkbaren Varianten und passendem Werkzeug dazu.

 

Alte Tradition: Kein #12v12 ohne Spülmaschinenfoto. Ich mache die Küche ein bisschen klar Schiff. Der Mann bringt die große Tochter und einige Einkäufe nach Hause. Da wir Freitag und Samstag wegen eines Sportevents und einer Und dann bin ich einfach auch sehr gern mit Freunden und Familie zusammen – beim Kochen und EssenVeranstaltung an der Schule komplett eingespannt sind, müssen wir den Wochenendeinkauf größtenteils schon heute erledigen. Ich finde es immer noch blöd, dass wir hier keinen rewe oder anderen Supermarkt mit Lieferservice haben;6 X FIRE RATED 4 WATT LED GU10 FIXED DOWNLIGHT WARM Weiß POLISHED CHROME NEWfür solche Krankheitsfälle wäre das echt Gold wert und der Mann müsste dafür nicht seine Mittagspause ausdehnen.

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Die kleine Tochter kommt mit dem Kindergartenbus nach Hause. Dann gibt’s Mittagessen: Tortellini für die Mädchen; der Sohn mümmelt ein vom Einkauf mitgebrachtes Croissant. Für mich gibt es Reis mit TK-Gemüse und Sojajoghurt. 6 X SMD LED FIRE RATED BATHROOM DOWNLIGHT 240V MAINS DIE CAST CEILING LIGHTDanach macht die große Tochter Hausaufgaben.

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Eigentlich wäre der Sohn heute zu seinem Tierpflege-Nachmittag gefahren, was natürlich auch ausfällt. Der Nachmittag besteht stattdessen aus Bügelperlenbildern, dem Heizungsableser, der auch die Rauchmelder testet, einem Film für die großen Kinder, noch60 Cross Theme Frame Baptismal Christening Communion Favor Place Card Photo einem bisschen mehr Arbeit für mich. Außerdem Küche in Ordnung bringen, Wäsche machen, Mails bearbeiten.

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Dann räume ich das Atelier noch ein bisschen auf und gebe den Fliegenpilz-Ketten, die ich neulich gemacht habe, einen schönen Platz an der Wand. Zu Weihnachten habe Früh schon habe ich mich für Tier- und Umweltschutz eingesetztich schon einige kleine Kinder im Freundeskreis60 Wedding Evening Invitations With Rsvp And Poem Cards10% Off Till End Of Aug mit solchen Ketten beschenkt und dann gleich ein paar auf Vorrat gemacht. Ich finde sie einfach supersüß.
Ziemlich stinkig hingegen macht mich die Gebührenerhöhung von Dawanda, über die ich mir nochmal auf facebook Luft machen muss. einen Pürierstab… ich stellte mich dann auf einen kleinen Hocker und sangEigentlich sehr wundersam, dass es deswegen noch keinen richtig großen Shitstorm gegeben hat. Die Quasi-Verdopplung der Gebühren hat für mich (und mit Sicherheit auch für viele andere Dawanda-Verkäufer*innen) fatale Auswirkungen, 60 x80 15LBS Manta Ponderada con Funda Extraíble Manta de Gravedad Low Priceso dass ich meinen Shop dort vermutlich schließen und mich um eine Alternative kümmern muss. Ich werde beizeiten nochmal ausführlicher dazu schreiben. Ein ganz schön unspektakulärer, 600 Warm Weiß LED Lights - 8 Multi Function - In Storage Box (FL693634)ziemlich langweiliger Tag also. Wäre der 12te mal morgen oder übermorgen gewesen, da ist hier mehr los!