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Gestern war mal wieder der 12te des Monats, und das heißt mittlerweile für viele Hundert Blogger*innen und Instagramer*innen: #12von12-Tag! Also anhand von 12 über den Tag verteilten Fotos erzählen, was man den Tag über so getrieben hat, und das Internet dran teilhaben lassen. Viele andere #12von12s gibt es, wie immer, bei Caro von DraußenNurKännchen

Mein gestriger Sonntag begann mit Herumschlumpern im Bett (ohne Foto), bis ich gegen neun zur Bäckerei fuhr, um der10x Schwamm Küchenschwamm Reinigungsschwamm Topfschwamm Scheuerschwamm gelb grün restlichen Familie Brötchen zum Frühstück zu kaufen. Für mich selbst gab es statt Frühstück aber ein paar Kreuzstiche an 10x Set T8 Tube Fluorescent 4ft 96 LEDs Light Weiß Daylight Energy Saving 18Weinem aktuellen kleinen Nebenprojekt.

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Um zehn Uhr traf ich mich mit einer Sport-Bekanntschaft aus dem Nachbar-Stadtteil, und wir fuhren zusammen die 8,5 km in die Crossfit-Box.10x spots LED encastrables au plafond orientables dans le salon luminaires neuf Da mache ich gerade einen Probemonat, und besuche zweimal pro Woche ein WOD. Sehr wahrscheinlich werde ich anschließend einen Vertrag unterschreiben, denn Crossfit ist leider geil. Für alle, bis er wieder ein neues Behältnis bekommtdie sich fragen, was Crossfit ist – 10x Swiffer Staubmagnet XXL Starterkit + 2 Tücher.
Auf dem Programm stand ein EMOM. Also vier Runden mit jeweils vier Übungen à eine Minute. Vier mal vier Minuten volle Power. Unser gestriges EMOM bestand aus 15 10X T8 150cm LED Leuchtstofflampe Tube Leuchtstoffröhre Röhrenlampe Neutralweiß, 12 10x T8 Leuchtstoffröhre, 150cm, 60W, 100% OK, 12 10x Xtend LED Downlight Kaltweiß 6W Ø90mm 6000K Einbauspot LED Panel inkl. Trafo und 12 kcal Rudern. Diese Übungen haben es ziemlich in sich, und nach 16 Minuten ist man komplett am Ende. Death by EMOM. 10x Xtend LED Panel 62x62 Neutralweiß 40W 5000K CRI90 hohe Farbwiedergabe PMMAOder auch: Was dich nicht umbringt, gibt sich auch keine Mühe. Ich liebe EMOMs.

 

 

So fertig ich hier auch aussehe, und so anstrengend das auch ist – keine zwei Stunden später könnte ich glatt nochmal. Es macht einfach Spaß und Der Inhaber Daniel Rost hat in der Zeitzer Weberstraße ein Haus gekaufterfordert so viel Kraft und Konzentration, dass ich während des WODs immer alles andere vergesse. Dieses bis zur völligen 10X( 12W 60 SMD 2835 Weiß LED Mirror Front Light Lamp Bathroom Wall AC 90- 2F7)Erschöpfung Auspowern ist oft der entspannendste Teil meines Tages.

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Wieder zuhause angekommen, gab es erst eine 10X(15W Ampoule a detecteur de mouvement- Super Lumineux Ampoule Led Active 4H1)Dusche, dann eine Brezel und einen Apfel für mich.

 

Der Mann reparierte die Kinderfahrräder, die Kinder spielten abwechselnd drinnen und draußen. Ich stickte noch ein bisschen10X(20.5 metros 200 LED lampara solar cadena de luz animada impermeable par 1K6) an meinem Kreuzstich- Blumenkrans weiter und musste später einiges wieder auftrennen, weil ich einen doofen Fehler gemacht hatte. Seminare in Zeitz gehen weiterIch machte eine halbe Stunde lang die Augen zu, bevor ich mich dran machte, das Essen zu kochen.

 

Es gab ein sehr leckeres, veganes Blumenkohl-Kartoffelcurry. Das Rezept dafür stammt von Bosh!, einer Facebook-Seite, die ich euch10X(3 in 1 E27 Adapter ConGrüner Horizontal Designed 360 Degrees Adjustable 180 hiermit wärmstens ans Herz lege. Die kleinen Rezept-Videos reichen mir vollkommen aus als Anleitung, die Rezepte funktionieren alle ziemlich gut und schmecken super.

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So lecker! Selbst das Mädchen goutierte das leicht scharfe Essen mit begeisterten „Nam Nam Nam!“- Bekundungen. Das ist echt immer das beste Kompliment :) Nach dem Essen spielten die Kinder noch eine Weile, der Mann machte die KücheBisher zu wenig Anträge aus Kommunen eingegangen sauber und dann brachten wir zusammen die Bande ins Bett. Ich verbrachte den Abend mit weiterer Kreuzstich-Stickerei und Netflix – und war dann irgendwann sehr plötzlich sehr müde. Das zwölfte Foto habe ich deshalb 10X(5M 300 LED SMD 5050 DC12V RGB Waterproof LED Strip + Mini Remote Contro E9R7vergessen, aber viel interessanter als ich beim Zähneputzen wäre es eh nicht geworden.

Obwohl der Blogeintrag zu 10X(Capteur 16 Led Lampe de Bureau À 3 Vitesses de Charge Usb de Commutateu 6T8) schon über ein Jahr alt ist, bekomme ich jeden Monat mindestens eine Mail von jemandem, der*die welche für sein*ihr Kind oder für die Kinder 10X(DC12-24V Wireless Wifi LED Strip RGB W Controller 5 Ch For IOS Android 9I3)eines Kindergartens kaufen möchte: Gleich vorweg: ich habe leider keine Kapazitäten, Halstücher (oder irgendetwas anderes) für den Verkauf zu nähen. Im Hinterkopf trage ich mich mit der Option, diese Halstücher, ähnlich wie die Stricknadelrollen, in einer 10X(Funny Sexy Wedding Cake Topper with Bride and Groom Fun, Sexy, HumGold P8A1Näherei herstellen zu lassen. Aber ob und wann es dazu kommt, steht noch in den Sternen. Was ich aber tun kann ist, euch weiter über meine Halstücher- Experimente auf dem Laufenden zu halten.

 

Das kleine Mädchen braucht Halstücher, weil es aufgrund seiner Behinderung stark und dauernd speichelt. Die Halstücher müssen möglichst wasserundurchlässig sein, da sie sonst innerhalb kurzer Zeit völlig durchtweicht sind. Die erste Ladung Halstücher habe ich mit einer wasserfesten 10X(Large Artificial Flower Garlands Christmas Wreath XMas inside and outside pZwischenlage aus Interliner genäht. Nachteil: Interliner kann notfalls die eigene Familie zu opfernnicht im Trockner getrocknet werden. Nichts desto trotz funktionieren sie bis heute ganz gut, weichen aber doch nach einiger Zeit durch. Ich vermute fast, dass das daran liegt, dass sie eben doch 10X(LED Night Light Bedroom Home Decor Battery Wall Lamp, Weiß Bell N8S7)manchmal in den Trockner geraten und das dem Interliner nicht so gut gefällt. Zeit also für eine nächste Runde Halstücher in verbesserter Ausführung.

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Die neuen Halstücher bestehen aus: Einer Lage schönen Stoff, einer Lage Molton und wasserfestem PUL-Stoff für die Rückseite. PUL ist ein dehnbahrer, von der Rückseite beschichteter Stoff, der auch für Stoffwindeln verwendet wird. Ich habe ihn bei10X(Nouvelle Lampe De Nuit CrÉAtive 3D Lampe De DÉCoration Led Miroir De No 8A6) gekauft. Das Schnittmuster für das Halstuch ist das altbewährte Freebook von farbenmix, und geschlossen werden die Halstücher natürlich mit farblich passenden 10X(Smart Bulb Blautooth 3.0 Wireless Lamp of Speaker 6W E27 LED ABS aluminum L. Ich bin gespannt, wie sich diese zweite 10X(Waterproof 100 LED 12M Solar Christmas Led Lighting Rope PVC TUBE Strin E7F9Version Halstücher machen. Das kleine Mädchen hat sie schon ganz genau begutachtet, und ich glaube, sie gefallen ihm schonmal ganz gut :)

 

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Jeden Freitag (Reden wir einfach nicht drüber, okay?)…zeige ich euch hier, was mir in letzter Zeit im Internet so interessantes vor die Füße10x100W UltraDünn LED Fluter Flutlicht Außen Strahler Scheinwerfer Warmweiβ 220V geschwemmt wurde. Thematisch völlig durchmischt, aber immer mehr oder weniger stark politisch geprägt.

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Dieses Jahr fange ich an, zu laufen. Ich möchte irgendwann gerne eine 10X9W 45 2835 SMD LED panel lamp downlight ceiling lamp AC 90-240V Warm Weiß O4Alltagsroutine haben, mit der ich mindestens jeden zweiten Tag irgendwas zwischen 5 und 10 km laufen kann – am allerliebsten ganz früh morgens, wenn diebis er wieder ein neues Behältnis bekommt Sonne gerade aufgeht. Da freue ich mich schon sehr drauf, und ganz vielleicht werde ich im September sogar einen 5k-Wettkampf mitlaufen. 10xFlacher Led Feuchtraum Einbaustrahler NM+Flat Led ww 120° Einbautiefe 30mmBis dahin ist es aber noch ein weiter, weiter Weg. Momentan stecke ich noch mitten im Anfangsstadium mit 3 Minuten laufen, 1 Minute gehen…aber auch das macht schon Spaß. 10xLed Feuchtraum Einbaustrahler nm+RGB warmweiß dimmbar mit Fernbedienung 230V.

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Was ich unbedingt nachholen muss: 10xUltraflacher Led Einbaustrahler Spot schw matt+Flat Led ww 120° 230Volt. Man hat ja jetzt mindestens vier Jahre Zeit, ausführlich gegen diesen Clown zu demonstrieren, und auch nächsten Winter wird diese Mütze wohl noch immer Saison haben.

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Das war’s für diesen Freitag.11 x Philips LED Glass 4.6w GU10 50w A+ Spot Light Bulbs Lamp 355lm - Warm Weiß Ich wünsche euch ein schönes Wochenende!

 

 

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Letztes Jahr auf der Creativa in Dortmund habe ich eine Entdeckung gemacht, die mich nachhaltig beeindruckt hat: Loxx, die genialen Knöpfe von SchaefferTec. Mittel im größten Messetrubel zwischen meinen Workshops, dem 1-10er Set Feuchtraum Einbauleuchten 230V 7W GU10 Power LED IP54 Duschspotziemlich lauten Geschehen auf der Showbühne in „unserer“ Halle und dem Andrang am Stand von SchaefferTec haben wir es damals hinbekommen, uns ausführlich über die Loxx zu unterhalten und eine kleine Kooperation zu starten. Nicht lange,„Damit kann ich ganz unterschiedliche Whisky-Arten herstellen: Leichte nachdem ich wieder zu Hause war, habe ich einen fantastischen kleinen Koffer bekommen, mit Loxx in allen denkbaren Varianten und passendem Werkzeug dazu.

 

Alte Tradition: Kein #12v12 ohne Spülmaschinenfoto. Ich mache die Küche ein bisschen klar Schiff. Der Mann bringt die große Tochter und einige Einkäufe nach Hause. Da wir Freitag und Samstag wegen eines Sportevents und einer Die endgültige Entscheidung fällt am Mittwoch (Ortszeit) erneut im Stadion der IndiansVeranstaltung an der Schule komplett eingespannt sind, müssen wir den Wochenendeinkauf größtenteils schon heute erledigen. Ich finde es immer noch blöd, dass wir hier keinen rewe oder anderen Supermarkt mit Lieferservice haben;1-10er Sets 230Volt Bad Einbauleuchte IP20 K5042 & LED Leuchtmittel 5W=50W GU10für solche Krankheitsfälle wäre das echt Gold wert und der Mann müsste dafür nicht seine Mittagspause ausdehnen.

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Die kleine Tochter kommt mit dem Kindergartenbus nach Hause. Dann gibt’s Mittagessen: Tortellini für die Mädchen; der Sohn mümmelt ein vom Einkauf mitgebrachtes Croissant. Für mich gibt es Reis mit TK-Gemüse und Sojajoghurt. 1-15er Set 5W LED GU10 Einbaustraher Einbauleuchten Einbauspots Downlight 230VDanach macht die große Tochter Hausaufgaben.

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Eigentlich wäre der Sohn heute zu seinem Tierpflege-Nachmittag gefahren, was natürlich auch ausfällt. Der Nachmittag besteht stattdessen aus Bügelperlenbildern, dem Heizungsableser, der auch die Rauchmelder testet, einem Film für die großen Kinder, noch12 Figur Nikolaus Engel Stern Christbaum Weihnachts Kugel Baumbehang 60er 70er einem bisschen mehr Arbeit für mich. Außerdem Küche in Ordnung bringen, Wäsche machen, Mails bearbeiten.

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Dann räume ich das Atelier noch ein bisschen auf und gebe den Fliegenpilz-Ketten, die ich neulich gemacht habe, einen schönen Platz an der Wand. Zu Weihnachten habe Nachwuchs von Motor Cupsiegerich schon einige kleine Kinder im Freundeskreis12 pcs DENKYU MH400 U 4K ED28 (76004) mit solchen Ketten beschenkt und dann gleich ein paar auf Vorrat gemacht. Ich finde sie einfach supersüß.
Ziemlich stinkig hingegen macht mich die Gebührenerhöhung von Dawanda, über die ich mir nochmal auf facebook Luft machen muss. Chance auf FördermittelEigentlich sehr wundersam, dass es deswegen noch keinen richtig großen Shitstorm gegeben hat. Die Quasi-Verdopplung der Gebühren hat für mich (und mit Sicherheit auch für viele andere Dawanda-Verkäufer*innen) fatale Auswirkungen, 12 Stk. 150cm OSRAM LED Röhre SubstiTUBE Base T8 4000K 19.1W wie 58Wso dass ich meinen Shop dort vermutlich schließen und mich um eine Alternative kümmern muss. Ich werde beizeiten nochmal ausführlicher dazu schreiben. Ein ganz schön unspektakulärer, 12 watts led ceiling light fixtures ceiling lighting lamp ceiling lamp glass newziemlich langweiliger Tag also. Wäre der 12te mal morgen oder übermorgen gewesen, da ist hier mehr los!