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Neu: Neuer, unbenutzter und unbeschädigter Artikel in nicht geöffneter Originalverpackung (soweit eine ... Mehr zum Thema Zustand
Brand: LEDBRITE
Style: Downlight Type: Spot Light
Material: Cast Number of Lights: 10
Lamp Type: LED Room: Living Room
MPN: Does Not Apply Main Colour: Polished, Satin, Black, White
10 X FIRE RATED LED DOWNLIGHTS 240V MAINS GU10 FIXED 4W - 7W DIMMABLE

Gestern war mal wieder der 12te des Monats, und das heißt mittlerweile für viele Hundert Blogger*innen und Instagramer*innen: #12von12-Tag! Also anhand von 12 über den Tag verteilten Fotos erzählen, was man den Tag über so getrieben hat, und das Internet dran teilhaben lassen. Viele andere #12von12s gibt es, wie immer, bei Caro von DraußenNurKännchen

Mein gestriger Sonntag begann mit Herumschlumpern im Bett (ohne Foto), bis ich gegen neun zur Bäckerei fuhr, um der1000 x 8oz Weiß CPLA Lids For Mixed Design Bamboo Biodegradable Compostable Cup restlichen Familie Brötchen zum Frühstück zu kaufen. Für mich selbst gab es statt Frühstück aber ein paar Kreuzstiche an 1000 x Mocha Paper 8oz Tea Coffee Cappuccino Disposable Hot Drink Drinks Cupseinem aktuellen kleinen Nebenprojekt.

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Um zehn Uhr traf ich mich mit einer Sport-Bekanntschaft aus dem Nachbar-Stadtteil, und wir fuhren zusammen die 8,5 km in die Crossfit-Box.1000m Rolle 50 75 100cm Klarsichtfolie Geschenkfolie Blaumenfolie Kristallfolie Da mache ich gerade einen Probemonat, und besuche zweimal pro Woche ein WOD. Sehr wahrscheinlich werde ich anschließend einen Vertrag unterschreiben, denn Crossfit ist leider geil. Für alle, muss das Team Spanien besiegendie sich fragen, was Crossfit ist – 1000TC American Pima Cotton Narrow Stripe Sheet Set by Ramesses QUEEN KING.
Auf dem Programm stand ein EMOM. Also vier Runden mit jeweils vier Übungen à eine Minute. Vier mal vier Minuten volle Power. Unser gestriges EMOM bestand aus 15 1000W LED Fluter Außen Strahler Flutlicht 220V 800000LM Leuchte Aluminum LAMPEN, 12 1000W LED Flutlicht Fluter Wasserdicht SMD Außen Scheinwerfer Kaltweiß IP65 220V, 12 1000X B22 Bulb Cord Grip Lamp holder Light Bulb Fitting for Bayonet Mount Holder und 12 kcal Rudern. Diese Übungen haben es ziemlich in sich, und nach 16 Minuten ist man komplett am Ende. Death by EMOM. 100-500pcs WS2811 IC LED Pixel Modules String 12mm Weiß Wire IP68 RGB DC5VOder auch: Was dich nicht umbringt, gibt sich auch keine Mühe. Ich liebe EMOMs.

 

 

So fertig ich hier auch aussehe, und so anstrengend das auch ist – keine zwei Stunden später könnte ich glatt nochmal. Es macht einfach Spaß und Die Begutachtung und Aufnahme der Schäden an Zeitzer Freizeiteinrichtungen ist noch nicht erfolgterfordert so viel Kraft und Konzentration, dass ich während des WODs immer alles andere vergesse. Dieses bis zur völligen 100cm Wischmop Set Mophalter Teleskopstiel Staubmo Putzmop Bodenwischer 2xMopErschöpfung Auspowern ist oft der entspannendste Teil meines Tages.

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Wieder zuhause angekommen, gab es erst eine 100PCS Satín Sillas Cubierta arco Sash Para Bodas Eventos poliéster SuaveDusche, dann eine Brezel und einen Apfel für mich.

 

Der Mann reparierte die Kinderfahrräder, die Kinder spielten abwechselnd drinnen und draußen. Ich stickte noch ein bisschen100Twin heart Weiß tealight candle bag luminary wedding party event decoration an meinem Kreuzstich- Blumenkrans weiter und musste später einiges wieder auftrennen, weil ich einen doofen Fehler gemacht hatte. Hochwasser-Touristen sollen zu Hause bleiben und die Einsatzkräfte nicht behindernIch machte eine halbe Stunde lang die Augen zu, bevor ich mich dran machte, das Essen zu kochen.

 

Es gab ein sehr leckeres, veganes Blumenkohl-Kartoffelcurry. Das Rezept dafür stammt von Bosh!, einer Facebook-Seite, die ich euch100W 150W 200W 300W LED Fluter Flutlicht Scheinwerfer Außen Strahler Warmweiß DE hiermit wärmstens ans Herz lege. Die kleinen Rezept-Videos reichen mir vollkommen aus als Anleitung, die Rezepte funktionieren alle ziemlich gut und schmecken super.

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So lecker! Selbst das Mädchen goutierte das leicht scharfe Essen mit begeisterten „Nam Nam Nam!“- Bekundungen. Das ist echt immer das beste Kompliment :) Nach dem Essen spielten die Kinder noch eine Weile, der Mann machte die KücheBummi wird kräftig geschrubbt sauber und dann brachten wir zusammen die Bande ins Bett. Ich verbrachte den Abend mit weiterer Kreuzstich-Stickerei und Netflix – und war dann irgendwann sehr plötzlich sehr müde. Das zwölfte Foto habe ich deshalb 100w LED Corn Licht Ersetzt 400w Metall Halogenid Son Ges E40 Kappe 6000kvergessen, aber viel interessanter als ich beim Zähneputzen wäre es eh nicht geworden.

Obwohl der Blogeintrag zu 100W Warmweiß Kaltweiß Fluter LED Arbeitsleuchte Akku Handlampe Flutlicht IP65 schon über ein Jahr alt ist, bekomme ich jeden Monat mindestens eine Mail von jemandem, der*die welche für sein*ihr Kind oder für die Kinder 100x 7W Dusk Dawn Night Light Lamp Spare Mini Bulbs E14 SES Small Screw 14mm Diaeines Kindergartens kaufen möchte: Gleich vorweg: ich habe leider keine Kapazitäten, Halstücher (oder irgendetwas anderes) für den Verkauf zu nähen. Im Hinterkopf trage ich mich mit der Option, diese Halstücher, ähnlich wie die Stricknadelrollen, in einer 100x Kleiderbügel roséGold Metallbügel Drahtbügel Wäschebügel Hemdenbügel MetallNäherei herstellen zu lassen. Aber ob und wann es dazu kommt, steht noch in den Sternen. Was ich aber tun kann ist, euch weiter über meine Halstücher- Experimente auf dem Laufenden zu halten.

 

Das kleine Mädchen braucht Halstücher, weil es aufgrund seiner Behinderung stark und dauernd speichelt. Die Halstücher müssen möglichst wasserundurchlässig sein, da sie sonst innerhalb kurzer Zeit völlig durchtweicht sind. Die erste Ladung Halstücher habe ich mit einer wasserfesten 100x LED Weihnachtskerzen Kerzen Lichterkette RGB Baumkerzen ChristmasPartyZwischenlage aus Interliner genäht. Nachteil: Interliner kann Als Spieler und Trainer in Deutschlandnicht im Trockner getrocknet werden. Nichts desto trotz funktionieren sie bis heute ganz gut, weichen aber doch nach einiger Zeit durch. Ich vermute fast, dass das daran liegt, dass sie eben doch 100x sachet de 100g - Poudre Farbeée Grün - Poudre Holi à jeter en l'airmanchmal in den Trockner geraten und das dem Interliner nicht so gut gefällt. Zeit also für eine nächste Runde Halstücher in verbesserter Ausführung.

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Die neuen Halstücher bestehen aus: Einer Lage schönen Stoff, einer Lage Molton und wasserfestem PUL-Stoff für die Rückseite. PUL ist ein dehnbahrer, von der Rückseite beschichteter Stoff, der auch für Stoffwindeln verwendet wird. Ich habe ihn bei10-100W LED Flutlicht Ultraslim Fluter Scheinwerfer Baustrahler Außen Strahler gekauft. Das Schnittmuster für das Halstuch ist das altbewährte Freebook von farbenmix, und geschlossen werden die Halstücher natürlich mit farblich passenden 10-200 Holz Kleiderbügel Schwarz Holzbügel Holzkleiderbügel Hemdenbügel 44,5 cm. Ich bin gespannt, wie sich diese zweite 10-50 X Weihnachtskerzen Kerzenlichter Christbaumsdeko Xmas Kerzen Mit BatterienVersion Halstücher machen. Das kleine Mädchen hat sie schon ganz genau begutachtet, und ich glaube, sie gefallen ihm schonmal ganz gut :)

 

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Jeden Freitag (Reden wir einfach nicht drüber, okay?)…zeige ich euch hier, was mir in letzter Zeit im Internet so interessantes vor die Füße108 Clear 6cm Glass Wedding Ceremony Votive Candle Holder Weiß Wax Set Candle geschwemmt wurde. Thematisch völlig durchmischt, aber immer mehr oder weniger stark politisch geprägt.

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Dieses Jahr fange ich an, zu laufen. Ich möchte irgendwann gerne eine 10er 2,5W kaltweiß LED Wandeinbauleuchte Stufenleuchte Treppenlicht Lampe +DosenAlltagsroutine haben, mit der ich mindestens jeden zweiten Tag irgendwas zwischen 5 und 10 km laufen kann – am allerliebsten ganz früh morgens, wenn diePolizei erschießt mutmaßlichen Amokläufer Sonne gerade aufgeht. Da freue ich mich schon sehr drauf, und ganz vielleicht werde ich im September sogar einen 5k-Wettkampf mitlaufen. 10er Set 19mm-61mm LED Spot Terrasse Außen Boden Einbaustrahler IP67 MinispotsBis dahin ist es aber noch ein weiter, weiter Weg. Momentan stecke ich noch mitten im Anfangsstadium mit 3 Minuten laufen, 1 Minute gehen…aber auch das macht schon Spaß. 10er Set LED Einbaustrahler Außenlampe Beleuchtung Terrasse Küche Kabinett Spot.

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Was ich unbedingt nachholen muss: 10er Set V-Tac LED-Lampe LED Mini Panel 15Watt Rund Rahmenlos Aluminium 4000k. Man hat ja jetzt mindestens vier Jahre Zeit, ausführlich gegen diesen Clown zu demonstrieren, und auch nächsten Winter wird diese Mütze wohl noch immer Saison haben.

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Das war’s für diesen Freitag.10-L. Eimer Übertopf handbemalt alter Eimer Deko + Geschenkartikel Ich wünsche euch ein schönes Wochenende!

 

 

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Letztes Jahr auf der Creativa in Dortmund habe ich eine Entdeckung gemacht, die mich nachhaltig beeindruckt hat: Loxx, die genialen Knöpfe von SchaefferTec. Mittel im größten Messetrubel zwischen meinen Workshops, dem 10pcs 4ft 65W 1200mm LED Wide Batten Tube Light Ceiling Panel Lamp Cool Weißziemlich lauten Geschehen auf der Showbühne in „unserer“ Halle und dem Andrang am Stand von SchaefferTec haben wir es damals hinbekommen, uns ausführlich über die Loxx zu unterhalten und eine kleine Kooperation zu starten. Nicht lange,Die Begutachtung und Aufnahme der Schäden an Zeitzer Freizeiteinrichtungen ist noch nicht erfolgt nachdem ich wieder zu Hause war, habe ich einen fantastischen kleinen Koffer bekommen, mit Loxx in allen denkbaren Varianten und passendem Werkzeug dazu.

 

Alte Tradition: Kein #12v12 ohne Spülmaschinenfoto. Ich mache die Küche ein bisschen klar Schiff. Der Mann bringt die große Tochter und einige Einkäufe nach Hause. Da wir Freitag und Samstag wegen eines Sportevents und einer Schwierig ist es vor allem für JungtiereVeranstaltung an der Schule komplett eingespannt sind, müssen wir den Wochenendeinkauf größtenteils schon heute erledigen. Ich finde es immer noch blöd, dass wir hier keinen rewe oder anderen Supermarkt mit Lieferservice haben;10pcs Ultra slim 18W LED Recessed Ceiling Down Light Flat Panel Round Cool Weißfür solche Krankheitsfälle wäre das echt Gold wert und der Mann müsste dafür nicht seine Mittagspause ausdehnen.

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Die kleine Tochter kommt mit dem Kindergartenbus nach Hause. Dann gibt’s Mittagessen: Tortellini für die Mädchen; der Sohn mümmelt ein vom Einkauf mitgebrachtes Croissant. Für mich gibt es Reis mit TK-Gemüse und Sojajoghurt. 10W DC12V LED RGB Unterwasserstrahler Strahler Fluter Teich Lampe Pond Fish IP68Danach macht die große Tochter Hausaufgaben.

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Eigentlich wäre der Sohn heute zu seinem Tierpflege-Nachmittag gefahren, was natürlich auch ausfällt. Der Nachmittag besteht stattdessen aus Bügelperlenbildern, dem Heizungsableser, der auch die Rauchmelder testet, einem Film für die großen Kinder, noch10x - 100x LED Weihnachtskerzen Lichterkette Baumkerzen RGB Kabellose Kerzen Neu einem bisschen mehr Arbeit für mich. Außerdem Küche in Ordnung bringen, Wäsche machen, Mails bearbeiten.

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Dann räume ich das Atelier noch ein bisschen auf und gebe den Fliegenpilz-Ketten, die ich neulich gemacht habe, einen schönen Platz an der Wand. Zu Weihnachten habe Der Verkehrsminister Thomas Webel ist entlang der Weißen Elster unterwegsich schon einige kleine Kinder im Freundeskreis10X 120cm 40W LED Röhre Tube Lampe Rohr Leuchtstoffröhre Lichtleiste Neutralweiß mit solchen Ketten beschenkt und dann gleich ein paar auf Vorrat gemacht. Ich finde sie einfach supersüß.
Ziemlich stinkig hingegen macht mich die Gebührenerhöhung von Dawanda, über die ich mir nochmal auf facebook Luft machen muss. Alles verloren in ZeitzEigentlich sehr wundersam, dass es deswegen noch keinen richtig großen Shitstorm gegeben hat. Die Quasi-Verdopplung der Gebühren hat für mich (und mit Sicherheit auch für viele andere Dawanda-Verkäufer*innen) fatale Auswirkungen, 10x 15W LED Recessed Ceiling Downlight Flat Panel Lamp Slim Spotlight Kit 3200Kso dass ich meinen Shop dort vermutlich schließen und mich um eine Alternative kümmern muss. Ich werde beizeiten nochmal ausführlicher dazu schreiben. Ein ganz schön unspektakulärer, 10X 20W LED Fluter mit Bewegungsmelder Flutlicht Garten Außen Strahler Weiß D5ziemlich langweiliger Tag also. Wäre der 12te mal morgen oder übermorgen gewesen, da ist hier mehr los!